PRISER

Før vi bestemmer oss for hva som passer for deg, setter vi oss ned sammen og tar en prat. Da lærer vi mer om deg og hva du ønsker. Basert på denne samtalen setter vi sammen en plan. Prisene under er standard pakker basert på vår erfaring, men vi kan også tilpass dette helt individuelt. Vi er ikke like og dette reflekteres også i omfanget av tjenesten vi tilbyr.

ABEL er en plattform vi bruker for å følge opp medlemmer, PT og online kunder. Det kan være digitalt og fysisk etter ønske. I plattformen kan vi legge inn planer, treningsøkter, aktiviteter, utfordringer og kosthold inspirasjon.

PT 60min

60 minutter med helt spesifikk tilnærming til deg og dine mål.

Enkelt time
899,- pr time

8-16 timer
749,- pr time

24 timer eller mer
699,- pr time

NB! + 80,- pr time hvis du ikke er medlem.

PT 30min

30 minutter med helt spesifikk tilnærming til deg og dine mål.

Enkelt time
599,- pr halvtime

8-16 timer
499,- pr halvtime

24 timer mer
449,- pr halvtime

NB! + 80,- pr time hvis du ikke er medlem.

Duo 30/50min

Tren med en venn, kjæreste eller kollega! Timene skreddersys for 2 personer og deres felles målsettning.

Enkelt time
499,-/649,-
Pr pers

8-16 timer
399,-/499,-
Pr pers

24 timer eller mer
350,-/450,-
Pr pers

NB! + 80,- pr time hvis du ikke er medlem.

Gruppe 50min

Tren med flere venner eller kollegaer. Gruppene er fra 3-8 personer og skreddersys etter felles målsettning

Enkelt time
3-5 pers 450,-
6-8 pers 400,-

8-16 timer
3-5 pers 350,-
6-8 pers 300,-

24 timer eller mer
3-5 pers 300,-
6-8 pers 250,-

Alle priser er pr pers

Alle våre pakker faktureres/betales for 8 økter på forskudd. Ved avbestilling inne 24 timer før timen, belastes kunden ikke. Du betaler selvfølgelig kun for timene du bruker, slik at avtalte opphold som ferier, reiser etc belastes ikke.

Annen oppfølging

Priser for ABEL

For å få tilgang til appen ABEL. Her finner du øvelser, treningsøkter og matretter til inspirasjon. Man kan også logge mat, aktivitet og trening.

TILGANG TIL ABEL kr. 199,-

Treningsveiledning med tilpasset program for deg med dine målsetninger. Tilgang til oppskrifter som kan brukes som inspirasjon. Programmet kan justeres en gang i måneden ved behov. Tilgjengelig på chat alle hverdager og heier på deg underveis.

OLYMPUS TRENING, MEDLEMMER kr. 349,- Det gjelder kun så lenge medlemskapet er aktivt.

TRENINGSVEILEDNING, OPPFØLGING 1 GANG I MND. kr. 799,-

Treningsveiledningen innebærer et personlig tilpasset treningsprogram som er tilrettelagt etter dine mål, forutsetninger og forventninger. Øvelsesguide med video/forklaring i egen app. Her kan du lett følge fremgangen. En kostholdsveiledning inneholder kostholdsveiledning som er tilrettelagt etter dine mål hvor du får ukentlig oppfølging. 15 min oppfølging digitalt/fysisk hver uke eller 30 min annenhver uke. Tilgjengelig på chat alle hverdager.

TRENING- OG KOSTHOLDSVEILEDNING, OPPFØLGING 1 GANG I UKEN kr. 1499,-

Om ABEL

Trenings- og periodeplaner

Som kunde vil man få ALL informasjonen du trenger og slipper å tenke, mens vi har full oversikt over gjennomføring, utvikling og belastning hos oss.

Kosthold

Med ABEL får du et bibliotek med rundt 400 matretter bestående av bilder, oppskrift, tilbredningstid, ingredienser (som kan byttes ut til det man har i skapet), instruksjoner samt fullt næringsinnhold. Man kan også lage egne retter eller gjøre om på retter som allerede er i biblioteket og gjøre det til sin egen.

Visuelle grafer over progresjon og motiverende pop-ups

Brukere av ABEL vil få se visuelle grafer over progresjon når det kommer til økt styrke, utholdenhet og kroppsmålinger som vekt, muskelmasse, fettprosent eller omkrets. Motiverende pop-ups vil dukke opp i appen hver gang man slår en ny rekord eller presterer bedre enn sist! Dette gir en mestringsfølelse som gjør det motiverende å fortsette å investere i egen helse.

Oppfølging via chat og videosamtale

Vi er opptatt av å følge opp og heie på våre kunder, derfor er det mulig å kommunisere gjennom chat og video chat. Her blir vi enig om hvilken løsning passer best for hver enkelt.